简介海马与花胶经过温火熟炖后味感润香入喉。

补肾益精，滋养筋脉，是广东地区必备的月子餐，也特适合现在备孕二胎的夫妻。

海马味甘、咸，性温。

能补肾壮阳，活血散瘀。

花胶亦即鱼肚，含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。

海马鱼胶养生汤的做法准备所有食材
红枣和枸杞洗干净，海马泡水5分钟，老鱼胶用开水烫洗
一起下电炖锅炖2小时
下盐出锅，老鱼胶本身是没有腥味的，红枣和枸杞子一起也是去腥的，所以不用下姜
吃肉喝汤，海马直接挑掉就好