今天和大家聊聊家的话题。
家是我们的原产地,是生命的起源,心灵的存放点。
也是我们这一生,逃不掉、撇不清,也割舍不了的地方。
电视剧里,有一句台词,“你若荣耀了,全家都荣耀,你若丢了人,全家都丢人。
”
很形象的描述了家和个人之间切不断、道不清、说不明的密切关系。
直白的说,你的家,展现的是你的人生。
决定了你人生的广度、高度、厚度,和温度。
好环境怡神,好氛围养人
作家周国平在他的散文这篇文章中写道,
“家是一只船,在漂流中有了亲爱。
”
那什么样才是有“亲爱”的家呢?
尤尤认为,应该包含两方面:家的环境,和氛围。
住商,就是“居住的智慧”,包括家居收纳和清洁。
这两件事,表面上是在收拾物件,整洁居家环境。
往深了看,也是整理思绪,洗涤心理,看见自我的过程。
比如:买了很久,没用过,就快过期的化妆品;
很少用,又占地方的小家电;
很喜欢,但旧了的包包。
怎么处理这些东西,没有标准答案。
但,你处理物品的方式,和你的性格,你的生活态度有关。
当你能够意识到这些的时候,你就有了觉察,在这个过程中,你的思绪会带领你去看到自己的内心,发现心理的欲望。
从这个意义来说,打扫清洁也是一种修行。
但环境是基础,氛围才是顶配。
好的家庭氛围,是孩子健康成长的摇篮,父母安享晚年的码头,更是你乘风破浪的根基。
好的家庭氛围,和家在几线城市,房子有多少平,钱多钱少,都没有关系。
而是家营造出来的那种,能让每个家庭成员感到安全又舒心的感觉。
比如:孩子考试失利,敢大大方方告诉父母;
老公没把事办妥,不用担心被老婆指责;
妻子无论是做全职妈妈,还是重返职场,丈夫都支持;
老人不用担心年纪大,思想落伍又唠叨,被儿孙嫌弃……
好的家庭氛围,能让每一个家庭成员都拥有主动权,和分享欲。
每个人在家里,都是独立的存在,同时又能相互依靠、陪伴和扶持。
好的关系,从说正话开始
心理学上有个
野马效应
,讲的是非洲草原上,有一种吸血蝙蝠。
专吸野马大腿上的血,每回野马被吸血后,都会非常愤怒,继而狂奔,直至死亡。
然而,导致野马死亡的,并不是缺血,而是过度疲劳。
换句话说,打败野马并造成死亡的,是情绪。
现实生活中,也有不少人,中了情绪的毒,
最主要的表现就是:不好好说话。
比如,家长想让孩子用心学习,开口却变成:就知道玩,一说学习就没精神。
比如,父母叫你教TA用新手机,你不耐烦的说:我忙着呢,年纪大了不会用就别用。
有时候,我们缺的不是修养,是在生活中修心养性。
家有限的空间,拉近了家庭成员之间的距离。
也让彼此更容易看到对方的缺点,同时照见自己的不足。
因此一旦对方的语言或行为,唤起了自己内心的某种欲望和伤痛,情绪就会被点燃。
明明正着能说就清楚的话,非要反着说,明明想要表达请求,开口却成了命令式。
结果对方听了,心理不舒服,自己更是一肚子怨气。
又或者是将自己从外面受的气,转移发泄到家人身上,到最后才发现,是自己弄得家里家外,关系都不好。
遗憾的是,
能收得住情绪的人,太少,把良言讲成恶语的人,太多。
好的人品,藏在态度里
余秋雨有一句话,
“人的生命格局一大,就不会在琐事上沉沦。
”
越是在琐事、小事、过去的事、改变不了的事上较劲,你的心就越是纠结、拧巴,对待家人也会变得苛刻。
拿孩子考试失利这事来说,不同的家长会有不同的态度:有人会说:考砸也没事,接着努力就好了;
有人会说:都是平时学的,怎么转头就忘记,太笨了;
也有人会生气的辱骂:你猪脑啊,连考试都考不好……
你有什么样的态度,由你自己决定。
值得注意的是,一个人对待最亲的人的态度,才是TA真实的人品。
而决定一个人最终能走远,飞不多高的,其实也是人品。
人品,是你的底牌,你的财富,你的资源。
决定了你一生的财气、你未来的样子。
练就丰盈、平和、有力量的强大内心。
唤醒内在“本我”,克服“认知”惯性,
才能对我们的人生做出承诺?
很多现实中的无能为力,实际上不过是心里以为而已能量攀升,高品质的生活也随之显化。