皈依了三宝以后，阿底峡尊者说，供养三宝不能间断，因此，很多老修行人在吃饭时、睡觉时、起床时，经常念一些偈颂来感恩三宝、忆念三宝、供养三宝，自己的一切威仪摄于三宝的氛围中，在三宝的加持阳光下进行运作。
不间断的供养三宝真正的大乘修行人，有生之年最根本的就是对三宝生起诚挚信心。
要想有这种信心，就应该推翻外道的观点，与外道的见解不能混为一谈，始终提醒自己是一个佛门弟子。
皈依了三宝以后，阿底峡尊者说，供养三宝不能间断，因此，很多老修行人在吃饭时、睡觉时、起床时，经常念一些偈颂来感恩三宝、忆念三宝、供养三宝，自己的一切威仪摄于三宝的氛围中，在三宝的加持阳光下进行运作。
然而末法时代，很多修行人并不是这样，所以我希望不管是出家人、在家人，应当时时忆念三宝和祈祷三宝，只有这样，修行才会逐渐归入正道。
藏传佛教专门有一个偈颂，不管到哪个寺院或者居士团体，大家在饮用食物之前，都会将献新部分先放在献新杯里，然后念这个偈颂供养三宝。
献新杯就是供护法杯，它不仅可以用来供护法，还可以当作供三宝的碗。
现在有些人分别念非常强，认为护法杯就是供护法的，每个护法神要准备不同的杯，不然他们到时候会打架，而且本来是护法神的杯子，如果再让佛法僧三宝用，那肯定不行。
这种分别念是不合理的。
作为修行人，我们平时喝茶、喝水、吃饭时，应该将献新部分放在献新杯里供上。
假如没有条件每顿都供，至少早上起来要供一次，其他时候只是念诵就可以。
念诵的偈子是：
无上本师即佛宝，无上救护即法宝，无上引导即僧宝，供养皈处三宝尊。
用藏语来说，就是：
敦巴拉美桑吉仁波切，秀巴拉美丹秋仁波切，珍巴拉美根登仁波切，嘉内滚秋森拉秋巴波日。
从今天开始，我们暂时规定：
出家人和居士团体中，每次吃饭之前，由一个维那师起调，大家一起合掌念诵。
凡是有三四个人以上，就应该这样行持。
我们应当供养以往昔福德所感而无勤现前，以及通过辛勤劳作获得的清净财物。
有些人因为前世积累过资粮，今生不需要特别勤作，财富就会像夏日的河水一样涌现。
还有些人没有这么大的福报，必须通过辛勤劳作才能得到钱财。
以这两种途径得到的钱财都可以供养，尤其供养辛勤劳作挣来的钱财的功德非常大。
中有一个公案：从前大月氏国弗迦罗城中有一个画师，他到东方的多刹陀罗国作画谋生，在十二年中赚了三十两黄金。
在返回家乡的路上，画师路过一座寺院，里面传出僧众念经的声音，他跟随声音走进寺院，见到清净庄严的僧众，画师顿时生起清净的信心，就问维那师：“这里供一天斋需要多少钱？”维那师说：“要三十两金子。
”画师听后，毫不犹豫地将三十两金子交给维那师，要求为他供一天斋。
回到家后，妻子问画师：“你十二年里挣了多少钱？”他回答说：“得了三十两金子。
”妻子问：“金子在哪里？”画师说：“都种到福田中了。
”妻子又问：“什么福田？”他说：“是僧众福田，我把金子都布施给僧众了。
”
妻子非常气愤，她把丈夫捆起来，带到断事的官员前说：“我丈夫失心狂乱，他十二年挣了三十两金子，不但不怜悯妻儿，反而将金子都给了他人。
我依照法律将他送交官府处置。
”官员问画师：“你为什么不用金子供给妻儿，反而送给别人？”画师回答道：“
我因为前世没有积累功德，所以今生感受贫困。
如今值遇了福田，如果再不种福，来世还会贫困，这样一直贫困下去没有解脱的时候。
我为了彻底摆脱贫困，所以把黄金都供养了僧众。
”这个大官是优婆塞，听了画师的解释，他赞叹道：“
你能将辛辛苦苦挣来的金子全部布施给僧众，实在是难得，你是个善人。
”他一边赞叹一边脱下身上的璎珞，连同骏马和一个聚落赐给了画师。
画师将十二年的收入全部供养僧众，这样难舍能舍，得福最多，因此他即生就摆脱了贫穷。
以前我们学院也有这种情况，有些工人每天起早贪黑地打工，离开学院时将所有的收入都供养僧众。
福田难遇，值遇殊胜的对境时能这样慷慨供养，这些工人确实很有善根。
现在有些人很愿意作供养，但需要注意的是，一定要选择好的供养对境。
一般来说，供养僧众是比较保险的，古人说“三人行必有我师”，在僧众里肯定有戒律清净者，也肯定有出世间的圣者，所以对僧宝福田作供养是非常保险的，施主的钱财肯定不会空耗。
而对个人作供养，尤其是作大量的供养，则一定要慎重。
现在有许多“成就者”，哪些是真哪些是假不好说，如果没有一定的智慧，也很难分辨得清楚。
如果真是一位圣者，那供养他再多的钱财也值得；但万一是一个既没有清净戒律，也没有真修实证的骗子，对这样的人作供养就没什么意义了，也许刚供养时，施主会觉得他跟佛陀无二无别，但以后可能会后悔。
作为供养者，事先一定要考虑好这些问题。
当然，如果你经过观察，觉得这个人确实值得供养，而且肯定自己在供养之后不会后悔，那你供养再多的钱都行，反正谁都有权决定怎么使用自己的钱。
刚才讲到，要供养自己福报现前或者辛勤劳作得到的钱财，但如果自己的收入只能勉强自给而一无所剩，那是不是就无法作供养呢？不是。
根据喇拉曲智仁波切的窍诀，
我们可以首先将物品陈设于三宝前作供养，请三宝享用之后，再观想三宝将供品转变成悉地并赐予自己，然后自己再享用这些物品。
这样作供养也能积累许多资粮。
这是一个比较普遍的问题，经常有汉地的居士问我：
能不能吃供过佛的东西？对这个问题，汉传佛教界有各种说法，藏地的高僧大德也有不同的说法。
以前我认为供者不能享用供品，因为乔美仁波切说：“供养佛菩萨的食品，供者不能自己取食，也不能布施给狗等旁生，而应倒在洁净的高处。
如果有鸟类啄食，那是可以的，因为鸟类属空行种性。
”记得我去泰国时，见到许多人将水果等食品供在佛像前，一会儿就拿下来分食，并说这是求佛赐悉地的一种方式，当时我也有点看不惯这种做法。
但现在根据喇拉曲智仁波切的观点，供品在供养三宝之后，只要观想三宝赐予我悉地，自己也可以享用供品。
华智仁波切在中也说：
我们准备穿一件新衣服时，在自己还没有穿之前，先把衣服在空中甩动一下，观想供养三宝，然后再观想三宝将其赐给自己，这样就可以穿了。
华智仁波切并没有说，供完三宝的新衣服只能扔到一个清净的地方，自己绝对不能穿。
所以今后大家可以享用供过佛的供品。
至于乔美仁波切的观点，我们可以从某些特殊修法的角度来理解。
对汉地的佛教徒来讲，这样对处理供完佛的供品也比较方便。
因为汉地不像藏地，藏地到处是清净的山坡和草地，很容易找到倾倒陈旧供品的地方，而汉地的城市里很难找到一处干净的空地，如果把供完佛的供品吃掉，这样处理就比较方便。
在作真实供养时，我们应当供养四种供物，即我执的三种事物和五供等特殊供品。
我执的三种事物即自己所珍爱的身体，饮食、牲畜、住宅等一切受用，以及三世所积累的一切善根。
法王如意宝曾经开示道：“
为什么要供养我执的三种事物呢？
因为人们很执著这三种事物，没有入佛门的人很执著自己的身体和受用，入了佛门后，由于积累善根很不容易，在没有发起真正的菩提心前，人们对自己的善根也很执著。
如果能将这三种事物供养诸佛菩萨，一方面可以积累许多资粮，一方面也能打破我执。
”寂天菩萨也曾说：“为利有情故，不吝尽施舍，身及诸受用，三世一切善。
”所以今后大家要将这三种事物供养诸佛菩萨，这既是积累资粮，也是一种修心的方便。
具体而言，我们应如何供养身体呢？佛陀在因地曾无数次布施自己的身体，以前的智美根登王子也曾毫无吝惜地布施身体，这些都是圣者才能行持的。
作为凡夫，我们现在还不能像他们那样真实布施身体，但也要观想以承事阿弥陀佛的方式供养身体，之后精勤行持令一切众生往生极乐世界之事业，从而断除所谓“我的身体”的执著。
一切所作所为都是为了令众生往生极乐世界，这就是对阿弥陀佛供养身体，除此之外也没有其他向阿弥陀佛供养身体的方式了
，阿弥陀佛也不需要我们的鼻子、耳朵、大腿、小腿。
有些人说：“上师，我对您非常有信心，我把身、口、意全部供养您。
”
其实，所谓把身、口、意供养上师，就是为上师的弘法利生事业做事情，如果你一点事都不做，那你供养什么身体？
上师也不吃人肉，他要你的身体干什么？
所以，今后如果要供养上师三宝身体，就要为上师三宝做事情。
现在许多人为三宝发心做事情，在这个过程中可能有点辛苦，但这样向三宝供养身体非常有意义。
可是有些人却叫苦连天：“你知不知道，我快累垮了，马上要断气了。
”旁边的人也经常说“这个人已经累垮了”、“那个人将要累垮了”，等等。
其实行持佛法的人不应该这样说。
我对此很不理解——该吃饭时好好吃饭，该工作时好好工作，该休息时好好休息，怎么会累垮呢？而且为三宝发心，就算真的累垮了也不要紧，累垮了就到极乐世界换一个新的身体。
凡夫人对身体特别执著，经常采用各种手段来保护这个臭皮囊，但我们越执著身体，身体就越脆弱，给自己带来的痛苦也越大。
如果我们经常使用自己的身体为三宝和众生做事情，就可以打破对身体的执著。
看看佛教的历史，无数高僧大德以苦行彻底打破了对有漏色身的执著，彼既丈夫我亦尔，我们应该随学这些高僧大德！
我们应如何供养受用呢？
尽管我们现在还做不到真实供养一切受用，但为了在临终时不贪执受用，现在就应逐步供养自己的财物。
如果临终时执著财物，这是往生净土的一大障碍，因此在生前身心自在时就要学会逐步放下，即使在行为上一时还不能全部放下，也要观想：
我把一切财物都供养阿弥陀佛您。
如果能这样观想，即使并没有把财物拿出去，但内心已经把它们舍弃了，临死时就不会再牵挂这些财物。
我们应如何供养善根呢？应将一切善根观为普贤供云而作供养。
也就是说，乃至念一句观音心咒以上的善根都供养阿弥陀佛，愿自他一切众生都能往生极乐世界。
这是打破贪执善根的方法。
我们应如何供养特殊供品呢？特殊供品包括供水、净足水、鲜花、熏香、涂香、酥油灯、香水、神馐、乐器等，这些也要根据自己的经济条件而作供养。
在不同的佛经中，对特殊供品的要求有所不同。
中讲了五供：涂香、花、烧香、饮食、燃灯。
中讲了六供，即这五种供品再加上净水。
有时候，在三宝所依前供养大量的财物不是很方便，此时便可用特殊供品为代表来作供养。
这些特殊的供品各有不同的缘起，来果禅师说:“供香则身口不臭,供花则相貌端严,供灯则心眼光彻,供水则恶病全消……”这些供养也可与六度相对应，日本的道范法师在中说，水代表布施波罗蜜多，涂香代表持戒波罗蜜多，花代表安忍波罗蜜多，烧香代表精进波罗蜜多，饮食代表禅定波罗蜜多，灯代表般若波罗蜜多。
总而言之，
三宝是无上殊胜的福田，我们应当尽己所能地供养五供等特殊供品，这能出生不可思议的福德。