在我的生活里,排列首位的,要数秩序。
当然,假期时和非工作日的时候不会这样。
我发现啊,讲究时间的秩序感,优点就是生活调理有序,工作紧凑高效,而缺点呢,我想便是略微严格了。
不过作为热衷于思考时间秩序一事的人来说,秩序之后呢,便是平衡了。
劳逸的结合,柔美与利落的结合,紧凑与闲适的结合,都得安排得妥妥当当的。
蛮多人好奇我们这样半自由职业者的生活作息,我可以给大家交待一下。
早晨起得不算早,因为常常晚间会有灵感做一些配方或者写一些东西。
有的时候很晚了,想起一个配方,或者忽然收到一个朋友的讨论,一讨论就是半个小时过去了,虽然这个时间段的跳跃创意是在我对时间的规划内的。
虽然起得不算早,但早晨时间是不容错过的,起来洗漱保养完,先慢慢喝茶看会儿喜欢的书,不是刻意仪式感,而是单纯的一杯茶,想想今天的规划,再做个全日早餐,讨论一下方案,每日打扫整屋,擦灰拖地吸尘,这一顿完事儿了也到中午了。
下午都得工作,一直到晚上。
下午饿了一般会叫一个名儿为“卡路里博士”餐厅的健康餐,少吃点免得犯困。
每周抽三个小时运动,运动一般选择帕梅拉,小马哥,和,这三种中都可以自己调整强度,对我这种2011年瘫过病床上小一年的骨头不完全健康人群友好。
不过其实想透彻一点,大家的眼睛也是很好的监督。
你有没有用功精进,好好读书,认真工作,其实从内容和产品中就能看出来。
这也算是养成了我学会合计时间的一个驱动力。
关于时间的秩序,想分享的就是这么多了。
接着我想跟大家分享一下我最近买到的美物,读到的好书,和这个季节适合的精油。
能灯朝奈出生在一个艺术家庭,母亲能登千加重是一位陶艺家,并以“迭色烧制”技法闻名。
能登朝奈制作上面选择了古老的玻璃制造方法:带雾面的P 琉璃脱蜡铸造法,一种源自3500年前美索不达米亚的古老玻璃制法,制造时,需先用粘土制模,再将石膏与打碎的玻璃一同灌入模型内,再放入窑里烧制,最后将外层模型打碎,拿出重新烧制的玻璃,再经过研磨与抛光后,终于得到半透明的雾面玻璃成品。
以此方法制造的玻璃器,不像我们通常看到的玻璃一样清除透明,甚至也不够轻盈,相反带着杂质,厚实,看起来像是冰块雕刻而成。
或许正因为如此,让她的玻璃器,复古,质朴,自然,而且带着丝丝凉意。
还会陆续收集她的作品的。
由“一季之植”出发,在我自用单方精油中,甄选出适合这个季节的植物,与大家分享。
除了分享精油本身,还会在线上与大家深入浅出的分享关于此款植物的好用之处和香气之美。
何言“一季之植”呢,是我们随着四季流转,身体需要的能量补给,心情需要的关照和抚慰,是完全不同的。
在我过往的数百次配方经验中,会精准的挑选出最适应这个季节的植物,再来有侧重点的,将植物运用到我们生活真正使用中去。
春华秋实间好好生活,用心体验和珍惜当下每一刻时光~
马鞭草酮迷迭香,别名“海洋之露”,是属于最稀有的一种。
它的香气,清冽悠扬,但源于成分中除了20.3%的马鞭草酮,还有17%的乙酸龙脑酯,所以除了提气,还有平和的能帮助人心性稳定,清醒冷静透彻。
适合解决工作情感上的困境,帮助找到突破口。
也适合令我们保持清醒冷静的状态,促成事务的发展。
这种香气,闻见仿佛置身于海边灌木之中,低比例的清凉意,特别适合处理夏日的疲劳烦闷。
香草植物,香气美妙,但除了香气美妙,还因为内含的有效芳香分子,而每一种植物都有不同的功效。
马鞭草酮迷迭香,除了适合处理呼吸系统不通畅易发炎的问题,还是典型的利肝胆植物,并具有除皱美容的能力。
最适合用于呼吸,面部,肝脏部分。
收录了柳宗悦关于茶道,茶器,美学等方面的文章。
在书中,柳宗悦对何为美,何为茶道这一主题,进行了独特且深刻的探讨,并从多种角度论美。
柳宗悦认为,要深入地理解茶之心、美之本质,必须近距离的触碰及观察,通过茶道名器来观察其中之美,他认为,只有用一种不被固定观念束缚的自由目光,来看待茶道以及茶器等,茶才能进入一个更为自由的世界。
他还在文中提倡日本美的共通准则,对古往今来的茶人做出评价,对现代茶人提出了中肯以及严肃的要求。
写的是迈尔斯·海勒儿时遭母亲抛弃,跟着再婚的父亲与继母一起生活。
十六岁时,他在与继兄大闹中失手,导致继兄车祸身亡,人生从此遁入了灰暗。
后来,迈尔斯从大学退学,远走他乡,与家人失去了联系。
2008年美国金融危机后,迈尔斯来到佛罗里达,在那里认识了少女皮拉尔并与之坠入爱河。
机缘巧合,他接受了鼓手朋友宾·内森的邀请,回到纽约,住进了日落公园附近的一栋非法占据的房子。
这栋房子里还住着其他两位房客——正在写博士论文的艾丽斯·伯格斯特龙和画家埃伦·布赖斯。
几个年轻人背负着各自的过去,带着心头的伤口,在平淡的生活中互相慰藉,陪伴彼此跨越了时间的伤痛,在告别与坚持中打开了人生的另一扇窗口。
7月入伏后,炎热的夏日中,靠着自我给予的清凉意消解。
温柔的茶汤,清凉的香气,植物的伴随,都可以平衡一下冰饮和空调带来的寒气。
每周的上新清单如约而至,这期有1:2:3:第四批上架4:5:马鞭草酮迷迭香精油提振保护呼吸利肝胆。
美物相伴,大暑已至,用这份清凉意,祝福大家夏天快乐。