初识白鼠尾草是在一次精油的体验课上，平时接触比较多的是鼠尾草，精油味道个人不是很喜欢；出于好奇心，打开瓶子轻轻一闻，瞬间就爱上了这个味道；后来上瑜伽课，May老师课前课后总会点白鼠尾草净化空间磁场，跟精油的味道不太一样，是我喜欢的味道，有时我也喜欢在瑜伽教室观察升起来的烟雾，进入冥想的状态。

慢慢的，使用白鼠尾草成了日常。

我比较看重物品的品质，因为品质决定了物品的频率和能量，分享的好物都是自己用过，或者长期使用的，希望你们喜欢。

#什么是白鼠尾草？
白鼠尾草是一种全年生长的权木植物，原自美国西南部及墨西哥西北部一带，适合于天气乾燥及阳光充沛之地生长。

白鼠尾草
彩色雏菊白鼠尾草
薰衣草白鼠尾草
白鼠尾草在不同时期和领域享誉盛名，例如
希腊、罗马时代被称为万灵丹
欧洲中世纪的“阿司匹林”
西方国家视为“神的恩赐”
神秘学界誉为“最高境界的消磁法”
当年郑和下西洋时曾用三箱名贵茶叶来交换过
印度阿育吠陀疗法也会使用白鼠尾草来治疗疾病
白鼠尾草是一种古老的灵性植物，具有
驱散负能量及净化环境的
主要功效，因此远古时期的美洲部落已有燃烧鼠尾草的习俗，印第安人的行医和萨满的仪式或法式中也经常使用白鼠尾草。

#白鼠尾草VS鼠尾草？
白鼠尾草丨一般鼠尾草
白鼠尾草与鼠尾草同属鼠尾草属植物的大家庭，但用途却不一样！
一般鼠尾草又称，主要作为调味香料及制药使用，但不适合燃烧烟燻，亦没有明显的净化及驱散负能量功效，加上燃烧时会释出较刺鼻的气味，因此并不会用来烟熏及净化。

#白鼠尾草的功效
根据外国健康网站的研究，烧白鼠尾草的好处及功效相当丰富，除了为人熟悉的净化功能外，对于身心健康也带来正面影响，主要有7大功效：
1）鼠尾草净化空间
从灵性层面看，白鼠尾草拥有净化能力，能够化掉空间内的浊气或不洁之灵。

此外，烧鼠尾草亦有效去除病原体及驱赶害虫，从生物学层面净化空间。

2）鼠尾草驱散/减低负能量
从能量学角度分析，白鼠尾草属于高能圣物，有效转化负能量成正能量，减低负能量磁场。

鼠尾草净化功效，除了可净化空间、个人负能量、更有消炎作用
3）鼠尾草净化个人气场/镇静情绪
由于白鼠尾草能够创造高频率的能量场，对于净化个人的气场非常有效，亦可改善受负面思想或情绪所困的状况，缓和情绪和心境。

4）烧鼠尾草提升专注力/帮助入眠
白鼠尾草能转化负能量，阻止不良干扰，对个人意识有正面影响。

除了可提高专注力外，亦有助眠的功效，因此不少人在冥想、打坐或睡觉前时都会烧白鼠尾草。

5）鼠尾草净化能量水晶、矿石
除了对个人及空间的净化外，鼠尾草亦可净化水晶、矿石等能量之物，帮助水晶消磁充电。

6）鼠尾草缓解牙肉肿痛
除了鼠尾草净化的功效外，由于以往鼠尾草亦有药用用途，故药用鼠尾草亦有消炎功效，可帮助大家消除牙龈发炎及牙肉肿痛问题。

一般情况，建议
新鲜鼠尾草
放到沸水滚约10分钟，即可有天然漱口水之用。

7）鼠尾草舒缓喉咙痛
此外，如果大家将一小块鼠尾草叶加到热水中浸泡片刻，用作漱口亦有助消炎、舒缓喉痛功效。

#白鼠尾草净化步骤提前准备好火源、干净、不导热的器皿白鼠尾草手杖
1）将白鼠尾草放在干净、不导热的器皿中
2）点燃白鼠尾草有叶子的顶端部份
3）火焰熄灭后，白烟开始释出
4）手执鼠尾草棒以 方式打圈，一边烟燻一边走动，直至鼠尾草棒燃烧完毕
5）可重覆1-4步骤直至整个空间都被烟燻净化
#白鼠尾草注意事项
燃烧及烟燻白鼠尾草的动作英文叫，属于古老的灵性仪式，主要用于净化人体气场、物件、空间，如家居、办公室或任何建筑物，有助去除在空间或附在身上的负面能量。

1）注意安全，小心烫或烧伤或燃烧附近的物件
2）做烟熏时，传统上会用自然物料鲍鱼贝壳盛着鼠尾草，如不用鲍鱼贝壳/贝壳，请用一些不会传热的器皿，如金属，或者是干净的玻璃烟灰缸，我使用的是陶制的托盘，瑜伽学校使用的是金属器皿
瑜伽学校使用的器皿
3）其中一个不成文的规矩是不要弄熄燃点中的鼠尾草，因为鼠尾草有其灵性，知道要燃烧多少。

若你觉得未完成烟熏，如还有其它物件或房间要做烟熏，而鼠尾草已熄灭，可重新燃点。

4）如要中止烟熏，但还有未熄灭的鼠尾草，可将之继续放于器皿中，于在附近没有易燃物体的地方，待其自己熄灭。

5）如用一束装，可略略弄松让不同支叶间有少许距离有时一些人会说”烧鼠尾草”，其实并非真的燃点着鼠尾草，而是把鼠尾草烧着后，像我们燃烧香支一样，其实要的是
鼠尾草的烟
。

7）有指鼠尾草不能在夜晚点燃，并视为是其中一个鼠尾草禁忌。

鼠尾草阳性强，如在晚上/凌晨烧鼠尾草或反会导致磁场凌乱。

站在鼠尾草净化的功效来说，日间/夜晚点燃均无碍，事关主力仍然是为净化空间能量。

建议大家可根据自己的信仰习俗、舒适程度来决定点燃鼠尾草净化时间。

白天和晚上我都试过，没有感觉大问题，但是凌晨时间阴能量较强，尽量避免。

#鼠尾草禁忌以下三类人就要特别留意！
孕妇：有指鼠尾草会加强子宫收缩，孕妇使用鼠尾草净化期间或会因而导致子宫收缩，严重更有流产风险，故建议孕妇慎用
酒后人士：由于鼠尾草有放松神经精神之用，故如果大家酒醉期间使用鼠尾草，或有机会过度反应幻觉/分外放松，建议不宜酒后使用
癫痫症患者：由于鼠尾草其中一款品种含引起癫痫症化学物质，故癫痫症患者亦需要慎用
#烧白鼠尾草常见问题
Q：烧鼠尾草净化空间时，应该开窗吗？
由于白鼠草有驱散负能量的作用，很多人在烟熏时会打开窗户让负能量散走，但这做法有可能会导至净化不彻底。

所谓的驱赶负能量其实是把负能量的频率降到最低，打开窗让负能量散走更有可能使白鼠尾草的未发挥功效就飘走了。

塔罗师的朋友建议我烧鼠尾草时应该先关闭窗户，待整个空间都被烟熏过后，静待一段时间才打开窗户，让味道及烟雾自然散去，发挥最大的净化功效。

Q：为何要先弄熄火焰？
鼠尾草净化的重点在于烟熏，因此一定要先弄熄火焰，鼠尾草才能释出大量烟雾。

如果鼠尾草一直火光熊熊地燃烧，是不能烟燻的效果。

此外，由于灰烬很容易被吹至四散，因此也
不建议用口吹熄火焰
。

其实只需轻轻拨动或拍手数下，火焰就能很快熄掉。

Q：净化已结束，但鼠尾草烟雾还未熄灭，该如何处理？
如果已经完成净化，但鼠尾草仍然继续释出烟雾，应该用水淋熄它吗？绝对不要！
每次烧鼠尾草时，我们都可视之为一个净化仪式，鼠尾草的缕缕白烟要自然熄灭才算完整结束，因此最理想是等待至完全无烟为止。

而且鼠尾草喜欢乾燥环境，用水淋的话有可能影响到它的状态，不利于下次使用。

如果非要把烟弄熄，可以拿起鼠尾草棒在容器内或泥土上轻轻磨擦直至熄灭。

Q：烧剩的鼠尾草应如何保存？
白鼠尾草属于乾燥植物，在潮湿的空气下容易受潮或发霉。

建议应存放在阴凉通爽的地方，或者直入保存在防潮箱内。

受潮的白鼠尾草会较难燃点，净化的效果亦会受影响。

Q：鼠尾草长期不用的话，会风干，有少量的碎末掉出，怎样解决？
答：如果长期不用的话鼠尾草肯定会有小量干燥碎裂，这种情况下，将碎裂的粉末和残渣集合到一起，放到一张打印纸上，将打印纸当烟纸，碎裂的粉末当烟叶，卷起来，直接点燃即可。

Q：如何处理燃烧后的灰烬？
传统方式是将灰烬导入泥土中。

城市生活中的朋友可直接将灰烬用水冲洗掉，用水将灰烬排除到自己的空间之外。

不能过夜，尽快丢弃或者用水冲洗排除。