2016年在我开始做团体沙盘的时候，有一次沙盘体验，至今对我来说都是非常的震撼。
我也从中深刻的理解了“
别人的角度
”。
沙盘游戏是一种一个人或者几个人通过摆放沙具完成一个沙盘景象的游戏。
个人沙盘呈现的是自我。
团体沙盘呈现的是关系。
那是我开始做团体沙盘的第五次沙盘。
四个人完成。
我们用沙子堆了三个沙堆。
正中间是一个大大的圆形沙堆。
在我的右下角，我又堆了一个小沙堆。
在我的右上角，另一个朋友也堆了一个小沙堆。
其余的地方是海。
从我的角度看，就是三个在海上的岛屿。
其中正中间的那个岛屿最大，而且是个孤岛。
我拿了山，船，渔翁，茶壶等沙具。
另外三个人也都相应的拿了各自喜欢的沙具。
我们共同摆成一个沙盘景色。
我们这里有个姐姐叫云彩。
她拿的沙具，让我特别不能理解。
她拿了蜗牛，海马，一个大桥，有个小人在桥上面对这沙堆。
一堆鸳鸯。
然后有拿了一个黑色一个白色的罐子。
在黑色的罐子里注满了水，又插上了花。
在白色罐子里放了菠萝蜜的种子。
两个罐子分别在她的那侧沙盘的左右角。
我当时看到她每一轮拿的东西，都觉得特别奇怪，而且她的摆放方式，在我看来真是非常凌乱。
每个东西之间，没有任何逻辑。
她拿的每一个沙具，我都看不懂。
分享的时候，我说我最看不懂的，就是云彩姐拿的这些沙具，因为我完全不能理解她的逻辑。
但是当云彩姐跟我们分享她的感受的时候，我完全被云彩姐震撼到了。
因为从她的位置她的角度看，那个大沙堆像个大大的坟头。
这个大坟头突兀的对着她。
她觉得特别恐惧，一直想逃，甚至都不想做这次的沙盘了。
所以她一开始的想法就是找个壳子躲起来，她希望这个壳子越大越好。
因此她拿了一个大蜗牛。
第二次她拿了海马，同时把它放在沙堆前面。
因为她觉得，不能总是躲起来呀。
她希望海马能带给她力量。
海马是男性生殖的，代表力量。
她把海马放到沙堆前也是为了遮挡。
但是她仍然感觉害怕，那个海马的力量还是太小了。
她希望能够拿什么东西在沙堆和她之间做个遮挡，希望越大越好，于是她选了一座特别大的桥。
有这么大的桥遮挡她还是觉得看到这个坟头害怕，她对死亡有深深的恐惧。
不过现在她希望能够面对死亡，所以拿了小人在桥上面对坟头。
希望通过这个小人提醒自己，需要面对死亡。
然后她又想换个思路，不去考虑这是坟头，把它想成花园，就拿了鸳鸯。
但是死亡这个念头太强烈了，她不能不想。
于是她想既然躲不了，又已经面对它了，还是害怕的话，就需要让自己强大起来。
她觉得要想让自己强大起来，需要滋养自己。
云彩想到水是滋养的，所以用杯子盛水和花，来滋养自己。
同时菠萝蜜的种子圆润光滑，代表新生。
她希望通过滋养自己，让自己强大起来，面对死亡，重获新生。
听完云彩姐的介绍，我觉得她的沙盘完成过程，就是一次面对死亡的心路历程。
她的讲述让我心生敬佩。
我坐在她的位置看这个沙盘，从她的角度，的确像一个特别大的坟头。
我做在那里也有心慌的感觉。
坐在云彩姐的位置，再看云彩姐拿的所有的沙具，我觉得她所有的行为都是非常非常正确的。
甚至我觉得如果是我坐在那个位置完成沙盘，我的答案未必比云彩姐更好，我也不一定比云彩姐更勇敢。
此时我觉得云彩姐拿的所有的东西都是最适合她的，而且是最好的选择。
当我从她的位置回到我的位置时，我觉得她拿的东西都可以理解，也不觉得突兀了。
这次沙盘体验，让我特别生动的体会到了，“你不是她，不在她的位置，不能理解她的处境。
”生活里也一样，我们每个人的处境都不一样。
很难做到对所有人都感同身受。
也许你觉得不合逻辑不能理解的东西，在别人那里却是唯一正确的选择，而且无可挑剔。
所以对其他人的选择保持一种理解宽容包容的态度，理解别人和自己的处境选择的不同，会让我们少很多烦恼。
现在给大家讲讲海棠这几年遇到的一些事。
海棠很少吐槽，今天有很多槽点，需要一吐为快。
第一件。
病友A。
海棠以前在群里有过一个聊的还不错的病友A。
这个朋友素质算是比较高的。
我们也算得上互相欣赏吧。
后来很久没有联系了。
”我很高兴给她打招呼回复，但是回复一直发不出去。
我发现她已经取消关注了。
第二件。
病友B。
在公共号平台的后台发生的。
发现了满屏的诅咒。
我很惊讶，也很错愕。
我招谁惹谁了，做公益还招来诅咒，真是很让人痛心的事情。
我调出他的对话单独查看。
看完之后，我哈大笑，眼泪都快笑出来了。
比如发个“1”，就会有一篇文章发送过去。
正是这个简单的设置导致了一场闹剧。
这个病友B最初还是很礼貌的，讲了一大堆事。
于是他认为我的回答驴唇不对马嘴。
他继续说，我的自动回复照例是乱七八糟。
于是他怒了。
于是不仅破口大骂还加上了恶毒的诅咒！
第三件。
这个是群里的病友C。
他当时需要了解关于T3和TSH的事情。
指责我为什么不肯跟他分享这些治疗经验，他急需。
第四件。
病友D。
还是在公共平台。
但是那天我下午我5点钟才到北京。
一路辗转到了旅店安顿好住处之后就赶赴婆婆所在的医院探望。
婆婆那段时间在北京的二姑姐家住，不小心伤到了腰准备要做手术。
当我从婆婆在的医院回到旅店的时候，已经晚上10点半了。
所以根本没有看到她的邀请。
第二天早上看到了，才答复她，并且另外约了时间见面。
见面后D告诉我，她约我吃饭那晚，因为我没有答复，她一夜没有睡好。
她觉得我之所以没有答复是我认为她还不够有请我吃饭见面的资格。
我也很玻璃心。
想知道到底发生了什么。
后来发现，因为我有设置欢迎界面，不管是谁给我发消息，系统都有一个自动回复的欢迎词。
但是这个词是比较官方，措辞礼貌而客气。
我猜测她取关的原因：是她觉得和我比较熟，跟我打招呼，可是我却用了礼貌客气的话答复她。
A觉得原来我对她并没有她对我那么亲近。
于是她取关了。
可其实，这套回复不管是谁看到，都是这段话。
只要她再等上几个小时，我看到是她，自然会给她一个热烈的回应。
不过，很遗憾，她没有耐心等。
而且她想当然的把我的自动回复当成了我对她的态度。
一段也许还不错的友谊，就此消失了。
病友B。
他吵了一下午的对象，只是我的自动回复。
他以为海棠是一个完全不懂人事，连话都回答不上的人。
但真是的情况却是，在他疯狂的跟他认为的那个海棠吵架诅咒的时候，我根本不在线。
我完全不知道。
等我看到这些事情的时候，等我发现完全是个误会想要跟他解释的时候，发现他已经怒而取关了。
我连解释的机会也没有。
也是从这件事以后，我变动了关键词的设置，增加了“往期”关键词。
因为我真的不想看到，再有第二个奇葩跟电脑吵一下午架。
同样我也受不了用心做事换来的都是恶毒诅咒。
病友C。
那天海棠一早就为了重病的父亲跑医院马不停蹄的忙碌。
父亲病危，我们一家忙的焦头烂额的，哪有时间24小时值守不眠不休随时回答别人的问题呢？而且这些信息我早就发布到网上了，只要自己找，就可以找的到。
C发现了他自己的多疑和敏感，及时向海棠道了歉。
在C的眼里，他以为只要他发出消息，我就应该必须一定要回答他。
他认为我不回答他就是无视他的请求，就是不肯跟他分享，所以对我有很多的指责和抱怨。
但是那时的我，根本就不在线。
而且我还是个重症病人。
我不可能，也不会24小时不眠不休的回答问题，我不是机器人。
并且我也没有这个义务。
病友D。
D胡思乱想了一个晚上为什么我不回复她，真相只有一个，就是我没在线。
所幸见到了D，我还能及时的解释一下。
不然我又会给人留个高冷傲慢的印象。
在这五年里，类似的事情还很多，我只是选了几个典型事件而已。
上面和ABCD四个病友的误会的故事里，隔着屏幕，我都能感受到他们当时或者羞愧或者愤怒或者多疑或者纠结的情绪。
在等待我回复他们的时候，他们的内心，演绎了大量的感情戏。
有的觉得我高冷，有的觉得我弱智，有的觉得我冷漠，有的觉得我傲慢。
所有这些标签，都是他们自己设计认定来证明我是他们想的那样的人。
于是才有了诅咒和谩骂。
可真实的情况，在我这里，只有一件，就是当时我不在线。
如果我在线，可能就可以及时解除误会了。
但是我不可能也没义务永远都及时在线！
我的心理学老师，经常跟我们说的一句话，就是“
你以为的就一定是你以为的吗？
”大部分的时候，“你以为的只是你以为的，跟事情的真实情况完全没有关系。
”“你觉得的事情，仅仅是你觉得而已。
”
这些话听起来，好像是有点绕口。
但是，仔细体会它，你就会发现它真是很有意思。
我们很多矛盾，很多纠结的根源，都来自于这个“
你以为
！”我想上面的ABCD四个例子，就可以很好的解释这个“你以为”和“事实”有什么样的差距了。
你以为的海棠，并不一定是你以为的样子！从海棠的书出版之后，海棠经常收到一些人用“
我都买了你的书，你为什么不给我做XXX？
”的句式来质问海棠。
我想说明的是，我的书确实出版了，但是海棠一分钱稿费也没有，也没有销售提成。
出版社也没有什么经济利益。
而且海棠不但没有稿费，还自费花了不少钱，买书送给曾经帮助过我的病友和朋友们。
海棠用5年的心血写的文字，不但没有任何经济利益，还有一笔不小的支出，在现在这个经济社会里确实很少见。
海棠跟大家分享一段自己的经历，给同样经历的病友一些帮助，这是海棠的素养和人生追求。
我和出版社都是做公益。
不等于你买了我的书，我就必须为你做任何你认为需要的事情。
你买白岩松写的书，白岩松会24小时待命为你服务吗？有些事情，在我能力范围内，不买书我也会帮，有些事情，买了书我也不一定有必要做。
自从出版以来，病友们对的反馈非常好。
海棠在病友中的知名度确实越来越高。
但是高知名度反而给海棠带来很多困扰。
最不能让海棠接受的，是最近几个月海棠接连被人人肉搜索。
不断有人利用自己的特殊资源优势，侵犯海棠的隐私和私人生活空间。
海棠的私人电话和真实姓名家庭地址，甚至连海棠曾经住过的医院的手术档案号都被未经允许的搜索和查找。
这严重侵犯海棠的底线！
这些人千方百计想联系上我，让我帮他的家人出医疗方案，甚至有的要登门拜访，拜访的目的还是要我给他家属解心宽。
看病心情我可以理解，但是却给我的生活造成严重干扰和不安。
这种事情极其影响我的身体健康。
我突然接到这样的电话时，后背发凉，心慌的厉害，有被人出卖的感觉。
我完全没有感受到对方对我最基本的尊重。
其中有一个，当我拒绝这个人肉搜索我的人来我家拜访的要求时，他竟然还怒了，不但不认为他的行为无理，还哭着指责我，“你竟然拒绝我，我还买了你的书，我还那么崇拜你。
我想探望你你竟然不欢迎！”他竟然认为我应该完全不介意他的无理侵犯并且为他的崇拜感动流泪还热烈欢迎他的专程到访！
我想问，凭什么？
买了冯小刚的电影票，难道你就有理由随便搜冯小刚家在哪里电话多少，并且打电话要求到冯小刚家吃饭吗？喜欢范冰冰，买了范冰冰的海报，范冰冰就应该陪你喝早茶，带你去她家吗？为什么买了我写的书，你就如此蛮不讲理？
未经允许不择手段把我查个底掉，还要我欢迎你来我的家，是不是我还应该告诉你我家银行卡在哪里，我穿什么牌子内裤你才满意呢？你觉得你谁都能查着就很牛吗，你那么牛，你咋不上天呢？
我要说的是，首先，我只是个病人，我不是医生，我也不是救世主或者什么圣母。
找我也不一定能解决你的医疗问题。
我能够分享的经验，已经印成了及发表在天涯社区、新浪博客里的文章。
这些文章大家随时可以搜索浏览，永久有效。
海棠曾经一直在这些平台帮助大家。
你不通过这些平台联系我，而是未经允许查找海棠的真实姓名家庭住址私人电话，就对海棠的生活产生了严重的侵扰。
其次，我不是明星，不是政要。
我只是一个普通人，是一个仍然在努力治疗康复调养的高危癌症病人。
我没有义务出让我的私人生活隐私和家庭生活空间供人搜索和消遣。
”海棠5年来一直坚持做公益，现在落的这样的境遇，很不开心。
这些年经历的奇葩事情，数不胜数。
很多人对我都有很多的“
他以为
”。
我很少说出来，但是不等于我没有委屈。
他们总是给海棠带来一些想不到的莫名其妙的烦恼。
虽然这是极少数，但是这些事情的对海棠的负面影响却很大。
我需要花很长时间平复心情，消除影响。
海棠不是范冰冰章子怡，我只是一个普通人，还没有练就强大的内心无视这些骚扰。
这些烦恼对我身体的康复严重不利。
有很长一段时间，海棠不敢在各种平台上答复信息。
他们给我的感觉，就像在一个大大的深水池里，挤满了快要淹死的人，他们每个人都伸着手，喊着“海棠救我！”一池子的手，满耳朵都是救命的声音。
这一池子人，绝大多数都病情轻微，他们几乎不用太费力气就可以自己走出来。
我是这里面病情最重的人之一，我反而要不停的安慰他们。
他们每个人都在拼命要，希望我能伸手拉他们上岸，可是他们自己却不用力。
看着这些手，我却不能伸出手去。
因为伸手的话，我不但没有能力把所有的人救上来，还会被这些人拉下水。
我能帮大家的，是告诉大家，我是怎样用力自救的。
就像我在里写的那样。
大家能做的和最有效的也只有自己奋力的挣扎离开这个水池，不是靠我的援手。
池子里的每个人都伸手向我要，长期的大量的要，我的能量被大量消耗而抑郁了。
我的心理老师一直在要求我停止一切平台交流，就是因为我长期能量流出却很少有东西回流给我滋养。
现在虽然出版了，但是这些情况非但没有改善，反而变本加厉。
这对我的身体调养非常不利。
我仍是一个晚期重症病人，并没有治愈。
我仍然需要继续艰难的和癌症抗争。
对于康复，我自己还有很多功课要做。
我的康复之路还有很长的路要走。
我需要安静的不被打扰的私人空间里进行身体调养。
我首先需要完成的是
自救
，在自救的基础上，在自己力所能及的基础上，才能救人。
我只是一个普通又普通的小百姓，从来不想出名，更不需要任何人的崇拜。
我只是想努力做我自己，努力康复并且安静的生活。
我很骄傲。
本来我也计划和大家一起相伴走下去，共同勉励，一起抗癌。
因为仍然是我在流出能量。
关注的人越多，带给我的烦恼越多，长期以来我一直和这些烦恼做着斗争。
现在，这些已经严重影响了我的生活，仔细想来，其实我想要的只是平静、平安的小生活而已。
请理解海棠。
海棠还是个病人。
海棠需要安静的休养。
海棠最大的愿望是身体康复。
感谢大家一直以来对海棠的支持和陪伴。
提前给大家拜年，祝大家鸡年吉祥！身体康健！